Смягчение конфликта и накопившегося раздражения
Рассмотрим сферы функционирования отношений. С помощью специальных методик улучшим свое понимание накопившихся проблем в каждой из них. И начнём решать эти вопросы.
Обиды в каждом из нас начинают копиться в отношениях с двух сторон практически сразу с их началом. Пока не начинают "вылезать" и провоцировать конфликты. Разберем практики, которые помогут очищаться от обид.
Выстраивание коммуникации
Учимся говорить не обвинениями, а о своих чувствах, правильно доносить информацию и слышать партнера.
Разбираем, какие должны быть границы в семье. Определяем, какие есть сейчас, и учимся выстраивать правильные границы.
Смотрим, почему возникают конфликты на почве материальной ситуации в семье, и учимся с ними справляться.
Разбираемся, почему страсть со временем угасает, и как ее сохранить.
Формат: закрытый профиль Инстаграм с постами, прямыми эфирами, домашними заданиями и дополнительными материалами.
Срок: 7 дней - 7 прямых эфиров и видео (эфиры сохраняются).
Доступ к аккаунту Интенсива: 3 месяца со старта.
Конкурс с призами
Старт: 26 апреля